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羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，同时也可以培养人的协调性和反应能力。在羽毛球运动中，基本动作是非常重要的，因为它们是羽毛球技能的基础。在这篇文章中，我们将探讨羽毛球的基本动作包括哪些方面。一、站姿羽毛球的基本动作之一是站姿。站姿是指在球场上的正确站立姿势。在羽毛球中，正确的站姿应该是双脚分开与肩同宽，...