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健身已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，而健身器材作为健身的重要工具，也在不断地发展和创新。在市场上，各种各样的健身器材琳琅满目，让人眼花缭乱。本文将介绍一些常见的健身器材及其名称和作用。一、有氧健身器材1.跑步机（Treadmill）跑步机是最常见的有氧健身器材之一，它可以模拟户外跑步的感觉，提高心肺功能，增强体质...