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乒乓球是一项受欢迎的体育运动，既可以锻炼身体，又能培养协调和反应力。然而，长时间的乒乓球训练对于膝盖来说可能会造成一定的压力和伤害。为了保护膝盖，选择适合的护膝至关重要。 为何需要护膝 当我们打乒乓球时，膝盖承受着额外的压力。每次弯曲、跳跃或起步都会给膝盖关节带来冲击。随着时间的推移，这些冲...